mandag den 10. maj 2010

Løb.


Nu er der gået 4 uger med løb. Jeg ville lyve, hvis jeg sagde det ikke var hårdt, men det går da fremad. Nu er der 8 uger tilbage af programmet, og så skulle jeg kunne løbe 5 km uden at holde pause. Vi får se.....
Indsendt af fru westerskov

5 kommentarer:

  1. Sonnie10/5/10 11:56

    Det lyder spændende med det program. Er det et du har fundet på nettet?
    Jeg vist i gang med det gå/løbe også, jeg har tænkt på de i flere måneder snart.

    Flot gået.

    SvarSlet
  2. fru westerskov10/5/10 13:03

    Hej Sonnie.

    Ja jeg har fundet det på i-forms hjemmeside. Held og lykke. :)

    SvarSlet
  3. Strikkeheksen10/5/10 18:41

    Det er godt gået - bare bliv ved, du skal nok nå til de 5 km :-) Følg programmet og lad være med at forcere noget, så du kan holde ud at fortsætte. Hvis du bliver træt af I forms program, kan jeg stærkt anbefale Henrik Jørgensens bog: Løbeskolen - den har jeg brugt og den er suveræn. Da jeg i sin tid begyndte at løbe for tre år siden, kunne jeg knap løbe 30 sekunder af gangen - nu har jeg løbet min første 10 km :-)

    SvarSlet
  4. fru westerskov10/5/10 20:49

    Hej Strikkeheks.
    Jeg er imponeret over hvad du har nået på de 3 år - super flot. Godt nok synes jeg det er hårdt, men programmet hjælper mig til at fortsætte og bagefter er det jo en fed fornemmelse. Jeg tror lige jeg vil kigge nærmere på den bog, den lyder spændende.

    SvarSlet
  5. Helle :10/5/10 21:33

    Jeg krydser finger for dig, du er bare så sej !!! FLOT

    SvarSlet

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)